On recherche dans le kata différentes attitudes:

• La perfection des techniques débouchant sur l'efficacité,
• Le rythme qui comprend des temps forts et faibles,
• La respiration abdominale,
• L'attitude mentale,
• Zanshin et kimé

Vous trouverez ci-dessous les liens pour accéder aux vidéos des katas à étudier en fonction de votre niveau.

Ceinture noire 1er dan

Ceinture noire 2ème dan

Ceinture noire 3ème dan

Ceinture noire 4ème dan

Ceinture noire 5ème dan