TOUFFLERS KARATE CLUB OU TKC
Complexe Sportif , 64 Rue des Ecoles 59390 Toufflers
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Le Karaté

QU'EST-CE QUE LE KARATE ?

C'est un art de combat à mains nues qui permet d'éduquer le corps et l'esprit en utilisant les armes naturelles du corps humain : poings, pieds, coudes, genoux.

Il est adopté comme technique de défense dans les armées et les polices.
Le Karaté est caractérisé par une discipline sévère.

Il comporte plusieurs parties :

  • kihon : techniques de base pratiquées sans adversaire. Elles incluent : coups de poings, de pieds, blocages, déplacements et positions.

  • Ki-hon-kumité : combats conventionnels avec adversaire réel:
    - Gohon-kumité (assaut sur 5 pas),
    - Sambon-kumité (assaut sur 3 pas),
    - Ippon-kumité (assaut sur un pas),
    - Jiyu-ippon-kumité (assaut réel sur un pas),

  • Kumité : combats libres avec :
    - Jiyu-kumité (assaut souple),
    - Shiaï -(en compétition sportive).

  • Kata : entraînements formels dans lesquels le pratiquant se défend contre des adversaires imaginaires; ils s'exécutent seuls ou en groupe. Les mouvements sont prédéterminés et le kata doit être exécuté dans un temps donné.

  • Bunkaï : C'est l'application des techniques effectuées dans les katas avec des partenaires réels.
Stage kumité Roger